“清水煮一宝，有病马上好”，吃一口，强肾护肝、健脾养胃好处多

DonaldBax

俗话说，病从口入，随着人民生活水平的提高，各种各样的小病怪病都突发在一群人身上，这些病又没必要去医院，所以小编给你们整理了生活中防治生病的小妙招，不仅可以对胃做很好的养护，而且对肝、脾都有一定的好处。方法简单方便，快跟着小编看看吧！



“清水煮一宝，有病马上好”，吃一口，强肾护肝、健脾养胃全搞定

❶水煮香菜：将香菜一分为二，用清水洗净，加入冷水加热，等水烧开后保存纯净的香菜水，每天坚持少量喝。

⑴强肾排毒：肾脏是人体的排毒系统，香菜水可以排出体内的毒素，而且如果你体内摄入了过多的盐分的话，它还可以将多余的盐分从体内排出，保持水盐平衡。

⑵小儿红诊：刚出生的孩子发育尚未健全，抵抗力太弱，尤其是皮肤的保护系统，容易感染产生红疹，这时千万不能用膏药涂抹，最简单有效的方法就是涂抹香菜水。

⑶小儿退烧：其实，香菜根也是非常有用处的，中医认为蒸煮后的香菜根对小孩有降温退烧的作用，所以，香菜根也不要丢哦。



❷水煮梨：梨汤在医学上有滋阴润肺、养胃生津的功效。

⑴慢性咽炎：将梨切成块，在水中煮熟，每次小酌一杯，对咽喉引起的一些炎症有很好的作用，尤其是慢性咽炎。

⑵缓解高血压症：最简单的吃法就是洗净当水果吃，可以清热化痰，有效降低血压，缓解由于缺氧引起的头晕，但是需要注意的是，胃凉的人要少吃，不然会拉肚子。

⑶保护肝脏：梨汤对肝也有一定的保护作用，防止肝硬化。



❸水煮山楂：山楂自古以来就被人们作为开胃的药材食用，但它还可以活血化瘀。

⑴健脾开胃：山楂呈酸性，可以使胃里边不容易消化的食物消化。

⑵美容养颜：山楂可以通过抗氧化来保养皮肤，让女性的皮肤变得越来越好。

⑶中老年脑动脉硬化：将山楂和核桃在蜂蜜中浸泡，取出研磨，蒸煮后饮用。



❹水煮桔皮

⑴缓解口臭：将桔皮晒干后，冲水喝，坚持饮用就可以有效缓解口臭。

⑵解决便秘：桔皮研磨成粉末是缓解便秘的最有效的方法之一。

⑶化痰止咳：将桔皮，姜末，红糖混合后研磨，坚持饮用，可以清热解毒，祛痰润肺。



❺水煮木瓜

⑴滋润皮肤：木瓜中的一些营养物质可以防止皮肤氧化。

⑵祛痘排毒：木瓜中有维生素，可以使皮肤光滑。

⑶平衡血脂：人们最容易忽略木瓜降血脂的作用。