育儿说：夏天坐月子应该注意什么？别不在意

VirgilSkarp

听说每个对育儿有要求的家长，都关注了格格巫育儿日记



导读：不能受风不能受凉，坐月子看是享受，百般呵护，其实各种煎熬，夏天坐月子，苦007球探比分言。

夏天坐月子应该注意事项。

第一，夏天坐月子能不能洗头洗澡？

科学说法是，顺产后3到7天就可以用温水洗头洗澡。洗后要立即完全擦干，不要让水分，不带水分，以免着凉。如果夏天不洗澡不干净不卫生，反而会造成皮肤发炎，长痱子，还会让会阴伤口感染。



剖腹产的妈妈要两周以后才能洗澡，或是看恢复情况而定，我原来生孩子后是用的艾叶煮水洗澡的，应该还挺不错的，祛风去湿。



第二，夏天坐月子坐月子能不能吃冷饮？

科学说法是，产后身体气血亏虚，应该多吃温补食品，以利气血恢复，如果产后进食生冷或者寒凉食物，会影响气血的充实，脾胃的吸收也会出问题，不利于恶露的排出和淤血的去除。生冷食品因为没有充分高温消毒，还有可能有细菌，可能会导致肠胃炎。所以如果出汗多口渴，可以用绿豆汤，吃点温性水果，对雪糕西林弄一辆还是，最好不要吃。



第三，夏天坐月子也要捂吗？

最好不要，可以开一下空调。就不要打得太低。应保持空气流通，但是不要对着风扇吹，空调也尽量打在28度左右。而且不能24小时都开着空调，空气也要调节一下，早上的时候打开窗通风。



愿大家都能坐好月子，宝宝都健康！如果可以的话，请给格格点个赞。

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