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「五步消除妊娠纹」,篮球即时比分网,小妙招值得宝妈们短发女神

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发表于 2021-10-14 19:20:11  | 显示全部楼层 | 阅读模式


5大按摩手法,轻松消除妊娠纹,坚持按摩,效果更好喔!



腹部:以肚脐为起点,以顺时针标的目的性导航的画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀的涂满整个肚皮为止。



大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推髋部10次。



乳房:涂抹乳房时,可以乳沟作为起点,以指腹由下至上,由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。



背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。



臀部:涂抹时刻将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上,由内至外轻轻按摩即可。

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