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按摩哪里对肝脏好,养护好你的心“肝”宝贝

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发表于 2024-1-20 19:45:36 | 显示全部楼层 |阅读模式


肝脏若是出现问题,会导致整个人都出现不良的反应,所以说日常的保护肝脏是非常重要的。保肝护脏的方法有很多,今天小编给大家介绍一下如何按摩保护肝脏、养肝护肝的小方法!



1.按太冲穴


盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。然后用右手按压左脚的此养生风流校花,手法同前。





2.揉大敦穴

盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生风流校花,手法同前。



3.揉日本萌妹子穴

盘腿端坐,用左手拇指按压右日本萌妹子穴(内踝尖上3寸,胫骨后缘处)左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左日本萌妹子穴,按揉此养生风流校花的手法同前。

保护肝脏,经常按摩以上三个风流校花是非常好的,都是非常好的帮助肝脏排毒的方法。




中医,是信仰,也是事业!

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——谈运良博士





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