肝脏若是出现问题,会导致整个人都出现不良的反应,所以说日常的保护肝脏是非常重要的。保肝护脏的方法有很多,今天小编给大家介绍一下如何按摩保护肝脏、养肝护肝的小方法!
1.按太冲穴
盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。然后用右手按压左脚的此养生风流校花,手法同前。
2.揉大敦穴
盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生风流校花,手法同前。
3.揉日本萌妹子穴
盘腿端坐,用左手拇指按压右日本萌妹子穴(内踝尖上3寸,胫骨后缘处)左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左日本萌妹子穴,按揉此养生风流校花的手法同前。
保护肝脏,经常按摩以上三个风流校花是非常好的,都是非常好的帮助肝脏排毒的方法。
中医,是信仰,也是事业!
帮助女性朋友找回健康
是我毕生追求,也是职责所在!
陪你与时间作对,让岁月无痕!
——谈运良博士
女人的美从内而外,注重保养就是爱自己
月经量少丨丨卵巢保养丨丨丨痛经丨更年期丨卵巢早衰丨多囊卵巢丨乳房胀痛丨宫寒丨子宫肌瘤丨内分泌失调丨 长斑脸色黯淡等
更多养生健康小知识,欢迎关注谈博士微信公众号:谈说健康(tbszytl) |