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金牌月嫂分享的双色球基本走势图大赢家,3d大赢家破解版,这样喝奶水多,宝宝吃得饱,妈妈不长胖

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发表于 2020-11-15 12:25:14  | 显示全部楼层 | 阅读模式


昨晚去参加了表妹宝宝的百日宴,宝宝白白胖胖的,我知道表妹一直都是坚持全母乳喂养,但是看她的身材一点也不像哺乳期的妈妈,想当初我大赢家足球即时比分江湖,热血大赢家足球即时比分老虎密码时天天喝的不是鲫鱼汤就是猪蹄汤,都说那些汤下奶,其实鲫鱼汤和猪蹄汤之所以是奶白色,是因为里面的油脂起的作用,所以出了1足球比分推荐,足球比分yaoji1真钱,81比分网后我的体重真的是蹭蹭蹭的往上涨。



和表妹闲聊时,她感叹到,当初2万元请的金牌月嫂真的非常的专业,把她和宝宝都照顾的很好,月嫂教她的这道下奶汤,清甜好喝,所以她一直奶水都很充足,最重要是喝了不会胖。表妹推荐我喝这个汤,我说我又不需要奶孩子,她神秘地笑笑说,可以从A变C呢,哈哈。今天把这个汤分享给需要的妈妈们和姐妹们,非常简单哦。



食材:红枣 5颗,木瓜 1个,红皮花生 1把,桂圆 6~8颗,红糖 半块



第一步:把红皮花生和桂圆清洗干净后用清水浸泡15分钟。花生一定要买红皮的,不要买那种用来榨油的大颗的花生,那种花生适合煲咸汤。



第二步:把红枣切成小块,红枣核不要。将红皮花生、桂圆和红枣放入汤锅里,放入适量的清水,用大火煮开后转小火煮30分钟。



第三步:趁着煮汤的时间,把木瓜去皮去籽,然后切成小块,木瓜要买熟的,稍微硬一点的也行,太熟的话容易煮烂。



第四步:等锅里的汤煮了30分钟后,倒入木瓜,继续煮20分钟。最后放入红糖调味就可以了。



​这个甜汤,糖的分量可以根据自己的喜好增减,我觉得木瓜和红枣、桂圆都有甜味了,所以就没加糖了,哺乳期体虚的妈妈们可以放点红糖。

看了小编给大家分享的做法,你学会了吗?如果你有不同的看法,可以在下方的留言板和大家一起讨论。喜欢美食的朋友们可以关注“有点煮意”,小编每天都会分享不一样的美食菜谱。本图文作品系“有点煮意”原创,您的关注、转发和评论对有点煮意是最大的鼓励和支持,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!

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