返回列表 发新帖

秋天,坚持喝这碗甜汤,香甜软糯有营养,到冬天不再手脚冰凉

[复制链接]

1770

主题

1770

帖子

5414

积分

等待验证会员

积分
5414
发表于 2020-10-29 13:56:21  | 显示全部楼层 | 阅读模式
这几天几乎每天都下雨,俗话说,一场秋雨一场凉。气温是直线下降了。现在我在家都觉得脚凉了,于是想起来要给自己煮点暖身驱寒的甜汤喝。越喝越暖,为寒冷的冬天积攒能量。



今天就来分享这碗甜汤,它就是红豆酒酿小圆子。红豆是有名的女人食材,它含有丰富的铁元素,对女人常见的缺铁性贫血很有好处哦。而且口感很赞。甜酒酿是糯米和甜酒曲发酵而成的。江浙一带女人坐月子就要吃它。对女人有很好的滋补效果,提高免疫力,健身又养颜哦。再加上糯糯的小圆子,好吃到尖叫。下面我们就来看看具体的制作过程吧,很简单哦。



食材:红豆200克,水磨糯米粉140克,温水100克,冰糖适量,甜酒酿3勺

烹饪步骤:

先提前一晚将红豆用水泡上,这样可以节省后面煮的时间。



泡好的红豆加足够清水中火煮开,小火煮至软烂。中途要时不时的搅拌,以免糊锅。



水磨糯米粉加温水揉成面团,用保鲜膜盖好。



将糯米面团搓成小圆子,记得把没做的面团盖好,不要风干了



适量红豆汤煮开后放入小圆子,冰糖煮到冰糖融化,小圆子浮起来。



最后加入甜酒酿搅拌均匀,就可以关火了。



香甜软糯,超级好喝的红豆酒酿小圆子就做好了,每次煮一锅我都要喝两碗,真的是香甜软糯喝不够哦。女人秋天不要错过这甜汤哦。一周喝两三次,暖身养颜,到冬天不怕冷。



今天的分享时间就到这里了,感谢您的阅读。欢迎大家点赞,收藏,转发。您的支持就是对我最大的鼓励,让我有更大的动力制作和分享更多的美食。欢迎大家留言评论。点击右上角关注我,就可以每天及时看到我分享的好吃又好做的家常美食了。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

大话骰
骰子怎么玩
cf幸运骰子
夜店大话骰
骰子技巧
掷骰子游戏
骰子图片
酒吧骰子玩法
骰子游戏
骰子
掷骰子
骰子大战
骰宝
高科技骰子
dnf摇骰子
神木骰
  • 酒吧骰子玩法
  • 骰子绝技,骰子怎么读,五点骰子
  • 动感豪情
快速回复 返回顶部 返回列表