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中易太极——太极生活化 生活太极化!

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发表于 2020-10-12 16:21:54  | 显示全部楼层 | 阅读模式
太极生活化,是指习练者将太极拳练功方式拆散后融入到了生活中的点点滴滴,抬手起腿皆是拳,行起坐卧都是功!其他人说练拳没时间,但我却乐在其中!

生活太极化,更多的是指太极处世哲学在生活中的运用,世间万事万物离不开阴阳虚实,太极至理源于生活,反之也可以指导生活实践!通过练拳以拳悟道,达到醒悟开智,而后使在自己生活中变得更加淡定从容。

【自得其乐】我们一日三餐都用筷子夹菜,从小到大从不间断,所以即使晚上把灯关了,我们用筷子夹菜也照样能准确的放到嘴里,这就是功夫!

练太极拳讲究劲儿,劲儿是力量火候的拿捏,比如有筷子夹豆腐,劲儿小了滑了,劲儿大了豆腐夹碎了,夹豆腐就是在练功,看似简单,谁敢说一夹一个准?





看着有胃口吧,有机会自己夹夹试试看哦!

世上无难事 ,只怕有心人!!!

生活无处不太极!

行起坐卧皆是功!

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