缺乏维生素b2会出现阴道干涩？做好5件事打造“水润”女人！

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阴道干涩是女性常见的疾病之一，一般阴道干涩是出现在更年期妇女身上，但是，有专家指出，年轻女性如果体内缺乏维生素b2，也是会导致阴道干涩的出现。



女性缺乏维生素b2会出现阴道干涩吗？

如果女性体内缺乏维生素B2，那么机体的新陈代谢就会跟着发生异常，人体的口、眼、生殖器等部位的黏膜层的黏膜细胞会出现代谢失调。就会出现一些令人烦人的表现，如阴道干涩、阴道黏膜充血、阴道黏膜破溃、口腔溃疡、口角炎等疾病的出现。而这些症状就会导致女性对性交失去兴趣，久而久之就会引发性冷淡的出现。所以如果女性在出现阴道干涩后要排除年龄，以及看是否出现妇科疾病，如果没有，那就可以确定是因为缺少维生素b2导致的。



阴道干涩要怎么调理？

一、补充雌激素。女性体内雌激素水平低也是引起阴道干涩的原因之一。所以在治疗方面可以适当的补充一些雌激素，在平时也可以多吃些含雌激素比较高的食物，如大豆、蜂王浆等。

二、调整好精神状态。精神状态以及情绪的清纯可爱美女对内分泌也是有很大的影响等。如果女性朋友长期出现精神紧张、焦虑的状态下，那么内分泌也会跟着受影响，导致阴道干涉。因此在日常要做好心理调节，可以通过运动、听音乐等方式来缓解压力。

三、及时治疗妇科炎症。女性患有妇科炎症也是会导致阴道干涩出现的，所以如果有发现阴道干涩就要及时治疗。







四、注意什么是夜店调理。什么是夜店方面对于阴道干涩也有一定的影响，如节食夜店咖、营养不均衡等都会使阴道黏膜受到影响，使黏液分泌减少导致阴道干涩。在平时可以多吃些五谷杂粮，或者一些含维生素b2比较高的食物，可以缓解阴道干涩的现象。

五、注意做好阴道卫生。注意不要为了预防妇科疾病而频繁的清洗，这样容易破坏阴道平衡，反而更容易发生妇科疾病，造成阴道干涩。每天用清水清洗外阴一次即可，内裤要勤洗勤换。

温馨提示，如果女性出现了阴道干涩一定要先明确原因，再从病因中入手，才能很好的改善。不要盲目的相信一些广告而去体验，这样有可能会伤害到阴道，并且引发一些别的妇科疾病。