68岁大爷在夜店撩妹40年，这一身肌肉还能再帅半个世纪！

VirgilSkarp

总感觉没事儿我要多去地铁和街上溜达

经常坐在电脑前太伤身



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想天天泡在夜店里

身边围绕着各种各样的美女

是多少男人羡慕的事情

可是，想要出去浪，得有资本才对不是吗？



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说起撩妹

咱们这个年纪都还太嫩

爷爷级别的才真是老江湖

别觉得60多岁就该退休在家颐养天年

人家国外这个68岁的老大爷

还正值壮年呢！到现在还继续在夜店当"鸭"





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这位老大爷叫Bill，1950年出生

今年已经68岁了

老大爷不仅没有光荣退休

还一直在做着脱衣舞男的工作一干就将近40年







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没错

就是大家熟知的电影《魔力麦克》的现实版





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这身材一点不亚于电影里的角色

这40年来除了跳舞

他还有一件始终坚持的事

就是：健身

因为保持性感的身材离不开运动



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现在跳舞都是清一色的小鲜肉

但大爷站在其中气场一点都不输他们



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瞧这女生害羞仰慕的眼神，这样的老大爷68岁也有人爱



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在那里Bill是许多妹子心中的男神

很多年轻人都是奔着他去的

已过六旬的年龄并没有影响他成为歌厅酒吧的抢手货







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经验老道很会带气氛，经常会迷倒姑娘给小费



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众所周知，随着年龄增长

人体肌肉也会慢慢的流失，他也清纯校花沦为胯下玩物避免这个问题



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为了减缓肌肉流失的速度，每天训练成了他必须做的事



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几十年如一日

坚持训练就会有成果，要论腹肌我真的很钦佩



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这超低的体脂率，连很多年轻人都望尘莫及



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被人倾慕和年龄无关，却和你的个人魅力有关

健身虽不能增长你的财富，却能够给你一个健硕的身体



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老大爷从年轻时就有健身习惯

从1979年到2018年，整整39年

跨越了一个世纪，头发从黑到白，身材却越来越好



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在老大爷的眼里年龄就是个屁！

看下老大爷的训练日常

相比很多自拍党的花拳绣腿

他才是真正的爱健身











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这可比太极、广场舞、遛狗的强度大多了

收好你的膝盖

一起来膜拜老大爷强悍的身体



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老大爷的健身意识很早就具备

这和他年轻时在海军陆战队呆过有关系

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当然要扛得住岁月的洗礼

除了严格科学的训练，和什么是夜店也是分不开的



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老大爷对什么是夜店可是讲究的很

早上7点准时起床吃早餐：燕麦+香蕉+蓝莓



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早上9点开始第二餐营养补充

煎蛋卷由鸡蛋和起司做成



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11点是午餐时间

我们经常吃的鸡胸肉沙拉餐



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下午3点是加餐时间：酸奶+水果



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下午5点是晚饭时间

鸡肉+棕米+蔬菜满满一大盘



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晚上9点加餐同样的酸奶+水果







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他还是个热爱生活的老大爷

相比于外餐更喜欢自制食物

在训练里更是不服输，大重量训练很常见



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这才是名副其实的健身人

将自己的爱好进行到底

成为自己事业的一部分，这才是完美的人生



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感觉以大爷硬朗的身板儿

和开朗的性格

再帅半个世纪不是问题！

愿每个健身人都能

到那个年纪一样有硬朗的身板儿

一样能够帅到把妹撩，一不小心又说真话！