你够年轻却不够硬，怎么回事？其实你的身体自带硬度调节“按钮”

DonaldBax

前戏做的非常好，幻想着做各种姿势，TT也已经美美的戴上，就为了一插为快。谁知道最后却败在了枪杆子上，这时的你不要心灰意冷，也不要低头丧气，硬不起来总是有原因的。

男人在房事中是起到主导作用的，日常生活中的一些很小的一些活动也会影响男人的性能力，一旦男人出现了不行的情况，这对于心理和生理上都会造成特别大的伤害。

造成男人很难勃起的原因有很多，小编先总结这几种！

1、喜欢吃很辣的食物



特别辣的食物可以直接导致前列腺的毛细血管扩张、充血，所以这时候前列腺就会肿起来，一旦前列腺开始胖起来，就会抢占了尿道的空间。开始引起了男人的一些症状，比如说尿频、尿急、尿痛等等这些症状，这些症状会引起下体不适，并且，如果长期的慢性炎症会引起男性射精痛或者是早泄。

2、内裤太紧造成伤害精子



特别紧的内裤对于男性的精子健康是很大的一个安全隐患，在这里经常穿着紧身的内裤很容易造成男性的精子质量下降，加上因为过于紧身的环境也会让男性的三角区域处于密封不透气的状态，同时血液循环是处于特别不良的情况下，导致下面的温度会变的很高，男人的精子是很害怕高温的，所以这样就会很直接的影响到精子的质量，再严重点就会直接引起男性出现不育的情况。

3、长期坐着也会影响勃起



如果男人一直长时间的坐着，有很大一部分的重量都是在前列腺上的，这样时间一长，可以直接导致男性的前列腺充血，这就导致了新陈代谢速度的减慢，直接导致男性的前列腺充血，引起了慢性前列腺炎，久而久之就特别难勃起。

4、心情不好也很容易影响勃起



在进行房事时，女性的心情不好跟这件事影响不会很大，但是如果慢性出现了抑郁以及焦虑，这就会直接干扰到大脑的神经中枢，从而引发勃起的障碍，并且这也是可能引起早泄的，同时精子的质量也会随着心情不好而下降。

勃起困难要及时预防可以自己训练西安夜店自由移动

在早上上厕所的时候，用手指轻轻的按住生殖器的前边，大约三分之一的地方，将生殖器向下压，这样生殖器就会接近勃起，随后可以用指尖慢慢的贴在生殖器上，由此来感受生殖器的反应，这个时候一定要注意提起肛门，然后将生殖器向上推，来回反反复复的进行，大约时间为一分钟即可。